品康开展强身健体“八段锦”学习活动

发布时间：2022-08-10 14:25:38 浏览量：1466

为了丰富员工的生活，工作之余以放松机体、增强体魄，减少工作生活中的压力。郑州品康特别举行了“八段锦”学习小课堂。今天是上课第一天，一起来看一下上课状态吧~

上午八点，在训练室准时开始了“八段锦”教学，由常颖琳常老师在前方带练、讲解。其他人员依次排开虚心学习。

教学间隙，常老师下场一一纠正动作，讲解动作要领。力求每个人能学会、学透，让训练能真正达到强身健体的作用！

健康的身体是最重要的本钱，勤于锻炼，收获一个良好的身体！

练习八段锦可以提高心脏功能、矫正肩背、增强血液循环、增强体质等作用，非常适合久站久坐的上班族。